Otsingutulemused

Kord hiilis rebane eesli juurde, kes elas teistest koduloomadest eraldi, kaugemas maja otsas asuvas pisikeses laudas, ning küsis: „Terekest! Kellega on mul au suhelda?“ „Ma olen ju eesel,“ vastas eesel solvunult. „Oi, vabandust,“ lausus rebane, „ma ei tea si...

Järgnevad tarkuseterad pärinevad Buddha Gootama õpetusest. Loe need läbi ja mõtle, milline tarkusetera sobib kõige paremini ühe või teise looga. Nii võid avastada, et mitmed lugudes toodud elutõed peegelduvad ka Buddha õpetuses. *** Meeldivast sünnib lein, m...

Vares kadestas paabulindude ilusaid sulgi. Ta korjas kokku maha langenud paabulindude kõige kaunimad suled ja liimis need oma sabasulgede vahele. „Nüüd olen ma sama ilus kui paabulind,“ mõtles ta. Kui vares paabulindude sekka lendas, vaatasid teised paabuli...

Paalikeelne sõna mettā tähendab siirast ja heasoovlikku sõbralikkust, valmisolekut mitte kahjustada, heatahtlikkust ja lahkust. Buddha õpetas: „Sõbralik on see, kes ei tapa, ei valluta ega põhjusta teiste sellist käitumist ning on kõikide olendite suhtes lahk...

[MIDA ON VAJA TEHA] SÕBRALIKKUSE SUTTA[Karaṇīya] Mettāsuttaṁ, Snp 1.8 karaṇī­ya­mattha­kusa­lenayanta santaṁ padaṁ abhisameccasakko ujū ca suhujū casūvaco cassa mudu anatimānī. Mida peab tegema ülimalt oskuslik,et rahu seisundisse jõuda?Olem...

Sõbralikkuse arendamiseks (metta-bhāvanā) on mitmeid viise. Järgnevalt on toodud üks lihtsam sõbralikkuse arendamise meetod ning teine, põhjalikum ja detailsem lähenemine, mida õpetatakse Dhammavinaya Instituudis aastasel Teadlikkuse treenerite väljaõppekursus...

[kelluke või gong] Istu mugavalt, selg sirgelt. Liiguta oma keha kergelt ühele ja teisele poole ning leia just sulle sobiv tasakaalupunkt. Hinga sügavalt sisse ja aeglasel väljahingamisel luba oma silmadel kinni vajuda. Saa teadlikuks hingamisest ning sel...

[kelluke või gong] 1.   ETTEVALMISTAMINE  1.1  Keha ettevalmistamine Nüüd, kui sa oled mõnes eraldatud paigas,looduskaunis metsas, puu jalamil, või viibid vaikses ruumis, istu nii, et selg on sirge ja pea otse. Käed puhkavad mugavalt süles või põlvedel...

Sõbralikkuse arendamine kuulub Buddha õpetuse (dhammavinaya) kõige olulisemate harjutuste hulka hulka, kuna selle kaudu on võimalik vihkamisest ja kuritahtlikkusest vabaneda. Vihkamine hüljatakse sõbralikkuse arendamise kaudu. Selles mõttes ei ole mettā pelgal...

A aṭṭhakathā selgitused ehk kommentaariumid. akusala oskamatu, mitteoskuslik. arahant Buddha õpetuse teostanud, Buddhaga võrdne virgunu. arija virgumise teele sisenenu, virgunu, Buddha epiteet. asubha ilutu. B bhikkhu Buddha sangha ordineeritud liige....

Brahmavihaara arendamisega seotud kanoonilised tekstid Ahirājasutta [Ahimettasutta] AN 4.67 Āneñjasappāyasutta MN 106 Bhaddakasutta AN 6.14 Bhaginisutta SN 15.17 Bhātusutta SN 15.16 Dhammacakkappavattanasutta SN 56.11 Dutiyamettāsutta AN 4.126 Ghoṭ...

This book is based on the author’s Mahachulalongkornrajavidyalaya University Dissertation, “Kasiṇa Bhāvanā Theory and Practice in Theravada School: A Case Study,” which was offered in partial fulfillment of the requirements for the degree of Doctor of Philosop...

The following explanations of Pali terms are provided to assist in understanding the meaning of the Pali key terms used in this text. bhāvanā — or mental development is what in English is generally and rather vaguely called “meditation.” It can be accurately d...

The Tipiṭaka, which dates to 1st century BCE, known as well as the Pāli Canon, gives the most comprehensive insight into Buddha’s meditation methods and aims. The Silk Road transmission of Buddhism introduced meditation to other oriental countries, and in 653 ...

The term vipassanā means literally “clear vision” (vi + passati — to see clearly), to see things precisely as they actually are, and is 51 explained as “seeing in diverse ways” (vividhākārato dassana). Insight is the direct meditative perception of phenomena i...

By focusing on one specific point, such as the center of a colored circle, or some element, and by developing concentration that involves jhāna, passion (rāga) and all obstacles (nīvaraṇa) will stop. After reaching the fourth jhāna, it is possible to continue ...