Õige teadlikkuse kokkuvõte

Hingamise teadlikkusega seotud kanoonilised tekstid

Ānāpānasatisutta MN 118.
Anattalakkhaṇasutta SN 22.59.
Bhayabheravasutta MN 4.
Bhikkhunupassayasutta SN 47.10.
Dutiyakāmabhūsutta SN 41.6.
Dutiyasikkhattayasutta AN 3.90.
Girimānandasutta AN 10.60.
Icchānaṅgalasutta SN 54.11.
Kāyagatāsatisutta MN 119.
Khuddakapāṭha, Dvattiṁsākāra Kp 3.
Mahāhatthipadopamasutta MN 28.
Mahārāhulovādasutta MN 62.
Mahāsatipaṭṭhānasutta DN 22.
Mahāsatipaṭṭhānasutta MN 10.
Meghiyasutta Ud 4.1.
Micchattasutta AN 10.103.
Nibbidāsutta SN 46.20.
Padīpopamasutta SN 54.8.
Pañcamasutta AN 10.127.
Paṭhamakathāvatthusutta AN 10.69.
Paṭisambhidāmagga, Ānāpānassati-kathā Ps 1.3.
Sambodhisutta AN 9.1.
Sammāsamādhisutta AN 7.45.
Satipaṭṭhānasutta SN 43.5.
Mahāsaccakasutta MN 36.
Vesālīsutta SN 54.9.
Vinayapiṭaka, Manussaviggaha Bu Vb Pj 3.

Kehast teadlikkusega seotud kanoonilised tekstid

Ambalaṭṭhikarāhulovādasutta MN 61.
Aṅguttaranikāya, Amata vagga AN 1.616–627.
Brahmajālasutta DN 1.
Dhātuvibhaṅgasutta MN 140.
Aṅguttaranikāya, Kāyagatāsati Vagga AN 1.575–615.
Kāyagatāsatisutta MN 119.
Mahārāhulovādasutta MN 62.
Mahāsatipaṭṭhānasutta DN 22.
Pāṭaliyasutta SN 42.13.
Rathavinītasutta MN 24.
Saupādisesasutta AN 9.12.
Sīhanādasutta AN 9.11.
Vinaya, Manussaviggaha Bu Vb Pj 3.

Tunnetest teadlikkusega seotud kanoonilised tekstid

Ānāpānasatisutta MN 118.
Kīṭāgirisutta MN 70.
Mahāsatipaṭṭhānasutta MN 10.
Sāmaññaphalasutta DN 2.

Teadvusest teadlikkusega seotud kanoonilised tekstid

Ānāpānasatisutta MN 118.
Āhārasutta SN 46.51.
Aṅguttaranikāya, Accharāsaṅghāta Vagga AN 1.51–60.
Aṅguttaranikāya, Aparaaccharāsaṅghāta Vagga AN 394 ja 395-401.
Dovacassatāsutta AN 6.115.
Dutiyakāmabhūsutta SN 41.6.
Kāyasutta SN 46.2.
Khuddaka vatthu-vibhaṅga Vb 17.
Mahāsatipaṭṭhānasutta DN 22
Mahāsatipaṭṭhānasutta MN 10
Mahāpuṇṇamasutta MN 109.
Mahāsaḷāyatanikasutta MN 149.
Mahāsatipaṭṭhānasutta MN 10.
Nīvaraṇasutta SN 46.40.
Padīpopamasutta SN 54.8.
Paṭisambhidāmagga-pāli, Ānāpānasati-kathā Ps 1.3.
Paṭhamaānandasutta SN 54.13.
Samādhisutta AN 10.6.
Samādhisutta SN 22.5.
Sāmaññaphalasutta DN 2.
Sīlasutta SN 46.3.
Sūdasutta SN 47.8.
Taṇhāsutta AN 10.62.
Upakkilesasutta AN 5.23.
Upakkilesasutta SN 46.33.
Vitakkasaṇṭhānasutta MN 20.
Yadaniccasutta SN 22.15.

Dhammadest teadlikkusega seotud kanoonilised tekstid

Viie takistuse (pañca nīvaraṇā) kokkuvõte

• Viis takistust (pañca nīvaraṇā) on: (1) naudingusoov (kāma-cchanda) ehk naudingukirg (kāma-rāga); (2) kuritahtlikkus (abhijjhā-vyāpāda/byāpāda); (3) laiskus ja loidus (thīna-middha); (4) rahutus ja mure (uddhacca-kukkucca) ning (5) kahtlus (vicikicchā).	Nīvaraṇasutta SN 46.40
• Takistuste puhul eristatakse sisemisi (ajjhattaṁ) ehk enda teadvuses esinevaid ja välimisi (bahiddhā) ehk teise teadvuses esinevaid takistusi, misläbi on takistuste koguarvuks 10 (dasa nīvaraṇā).	Pariyāyasutta SN 46.52.
• Abhidhamma kohaselt on kuuendaks takistuseks mitteteadmine (avijjā).	Abhidhamma
• Takistavad meele täieliku keskenduse ja sellega kaasneva džhaana (jhāna) saavutamist.	Nīvaraṇasutta SN 46.40
• Reostavad teadvuse puhas-säravat (pabhassara) olemust.	Upakkilesasutta SN 46.33
• Teevad pimedaks, mittenägijaks ja mitteteadjaks, vaigistavad tarkuse, viivad vaeva/hävingusse ja on mittevaibumisega seotud.	Nīvaraṇasutta SN 46.40
• On pealisplekid (upa-k-kilesa).	Upakkilesasutta AN 5.23
• Ei võimalda näha olemasolu nii nagu see tõeliselt on, tegelikkusele vastavalt (yathā-bhūta).	Saṅgāravasutta SN 46.55
• Pole mantrate kordamise ehk manamise teel eemaldatavad.	Saṅgāravasutta SN 46.55
• Võivad lühikeseks ajaks peatuda õige dhamma kuulamise ajal, mil meeles ilmnevad seitse virgumisosa (satta bojjhaṅgā).	Anīvaraṇasutta SN 46.38.
• Viie takistuse vastandiks on seitse virgumisosa (satta bojjhaṅgā), mis on silma loojad (cakkhu-karaṇā), teadmise loojad (ñāṇa-karaṇā), tarkuse kasvatajad (paññā-buddhi), vaeva/hävinguga mitteseotud (avighāta-pakkhiyā) ja vaibumisse juhtivad (nibbāna-saṁvattanikā).	Nīvaraṇasutta SN 46.40
• vabanemiseks tuleb (1) teada mis toidab takistusi (āhāraṭṭhitikā) ja (2) kuidas neist vabaneda: Takistus Toit Vabanemine 1. Naudingusoov Ilus märk Maisest/ilmalikust loobumine (subha-nimitta) 2. Kuritahtlikkus Vastumeelne märk (paṭigha-nimitta) Kuue tajuvõime ohjamine, kurjuse hülgamine, kaastunde ja sõbralikkuse arendamine 3. Laiskus ja loidus Kadedus, osavõtmatus/ Tähelepaneliku erksuse ja valvsuse arendamine, peale sööki, meeleloidus apaatia, unisus, roidumus (arati tandi vijambhitā bhattasammado cetaso ca līnatta) 4. Rahutus ja mure Teadvuse ebastabiilsus Kõigutamatu rahu ja sisemise vaikuse arendamine (cetaso avūpasamo) 5. Kahtlus Kahtlused dhamma suhtes Oskuslike meeleseisundite arendamine (vicikicchāṭṭhānīyā dhammā) Nīvaraṇasutta SN 46.40; Kāyasutta SN 46.2; Sāmaññaphalasutta DN 2; Āhārasutta SN 46.51; Mahārāhulovadasutta MN 62
• Vabanemiseks tuleb uurida (1) millal takistus esineb ja (2) millal mitte, (3) mõista takistuse ilmnemise ja (4) lakkamise tingimusi, ning (5) mõtiskleda, kuidas tulevikus takistuste tekkimise põhjuseid ennetada: kuidas muuta meelelist tegevust (mano-kamma), kõnelist tegevust (vāca-kamma) ja kehalist tegevust (kāya-kamma) nii, et takistused ei saaks enam tulevikus esile kerkida.	Mahāsatipaṭṭhānasutta MN 10.

Viie klammerdumise kogumiku vaatlemise ja teadlikkuse loomisega seotud kanoonilised tekstid

Dasabalasutta SN 12.21.
Dhammacakkappavattanasutta SN 56.11.
Dhātusutta Iti 51.
Indriyabhāvanāsutta MN 152.
Kakacūpamasutta MN 21.
Madhupiṇḍikasutta MN 18.
Mahāhatthipadopamasutta MN 28.
Mahānidānasutta DN 15.
Mahāsatipaṭṭhānasutta DN 22.
Mahāsatipaṭṭhānasutta MN 10.
Puttamaṁsasutta SN 12.63.
Sattaṭṭhānasutta SN 22.57.
Sīhasutta SN 22.78.
Suddhikasutta SN 22.98.
Upādānaparipavattasutta SN 22.56.
[Upādāna] Samādhisutta SN 22.5.
Upanisasutta SN 12.23.
Vāsijaṭasutta SN 22.10